DESDE DONDE VIVAS. HASTA DONDE QUIERAS LLEGAR.
Trabaja tu físico fuera del circuito.
Vuelve a la moto con un objetivo claro.
01 / CONOCE A TU ENTRENADOR
Soy Jonathan Márquez. Entreno a pilotos de motocross y enduro, también online.
Si vives lejos, podemos trabajar juntos. El primer paso es conocer cómo montas, qué quieres mejorar y cuánto tiempo puedes dedicar a prepararte.
«Mi historia con las motos empezó de pequeño. Lo que era una afición terminó convirtiéndose en una forma de vivir. Con el tiempo entendí que preparar el cuerpo era tan importante como preparar la moto. Hoy quiero compartir esa pasión con otros pilotos».
Texto propuesto para la demo. El año de inicio y la trayectoria se completarán con Jonathan.02 / DENTRO DE LA PISTA
El dorsal 85, desde otra perspectiva.
03 / TU PREPARACIÓN
Cuatro formas de enfocar tu trabajo.
Un mismo punto de partida. Tú.
Propuesta de servicios para la demo. Modalidades, contenidos y seguimiento pendientes de validación con Jonathan.
Que tu preparación física tenga sentido cuando te subas a la moto.
Dale una estructura a lo que haces entre una salida y la siguiente.
Prepara el cuerpo para el tiempo y la exigencia que pasas sobre la moto.
Una propuesta para trabajar lo que ocurre cuando ruedas.
Ejemplo de primera semana, sujeto a validación.
01 — NOS SITUAMOSMe cuentas tu nivel, tus horarios y tu objetivo.
02 — MARCAMOS EL TRABAJODefinimos un punto de partida que encaje contigo.
03 — PROBAMOS Y AJUSTAMOSRevisamos cómo te has encontrado al entrenar y rodar.
04 / EL ESPACIO DE LOS PILOTOS
Conversaciones ficticias para mostrar el diseño. No son testimonios ni resultados reales. Se sustituirán por experiencias verificadas y autorizadas si el proyecto sigue adelante.
Esta semana he conseguido organizar el gimnasio y las salidas sin ir improvisando cada día.
Esa es la idea. Ahora cuéntame cómo has llegado a la última tanda.
CONTENIDO ILUSTRATIVO · NO ES UNA CAPTURA REALYo monto por afición y pensaba que esto era solo para gente que compite.
El punto de partida es tu objetivo y lo que puedes dedicarle.
CONTENIDO ILUSTRATIVO · NO ES UNA CAPTURA REAL05 / TU PRIMER PASO
No necesitas competir para querer mejorar.
Cuéntame dónde estás y hacia dónde quieres ir.
